Previše sjedenja izaziva anksioznost?

Osobe koje veliki dio dana provedu sjedeći imaju veće šanse za anksioznost, sugeriše istraživanje australijskih naučnika.

Prema njihovim riječima, ovi nalazi ukazuju na mogućnost da previše sjedenja može da ima negativan uticaj na psihičko zdravlje, piše Health Day.

U istraživanju su korišćeni podaci prikupljeni tokom devet prethodnih međunarodnih studija.

Podaci prikupljeni u Australiji pokazuju da je anksioznost prisutna kod šestine odraslih osoba i tinejdžera.

Ranija istraživanja su ranije već povezala dugotrajno sjedenje sa većim rizikom za bolesti srca, dijabetes, rak i smrt.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock