Proljetne alergije i kako protiv njih

Alergični ste na polen? Pa, jako nam je žao. Vjerujemo da ovo proljeće vama nosi i neke neugodne momente. Ali, to nije razlog da se potpuno zatvorite u kuću, jer rješenje postoji – i to u prirodnom obliku.

Godišnji ritual kijanja, šmrcanja i crvenih nosiju počinje! Polen je pred nama. Polenska groznica, kako kažu stručnjaci javlja se u proljeće, a ponekad, ako tokom proljeća često pada kiša, a zima se zadrži predugo, polen sa drveća može doći u isto vrijeme kada i polen sa trave, koji se inače pojavljuje krajem maja.

Do alergijske reakcije kod nekih ljudi dolazi udisanjem polena, jer tako dolazi do niza reakcija koje rezultuju oslobađanjem antitela i medijatora upale histamina.

Pomenuti histamini izazivaju povećanu propustljivost krvnih i limfnih žlijezda, pa tako iz njih izlazi tečnost koja uzrokuje alergijske simptome (a to su otok, crvenilo, svab i bol). Nos, sinusi i disajni putevi otiču, pune se sekretom i postaju začepljeni.

Nažalost, ova alergija nije izliječiva, ali postoje metode koje je mogu ublažiti. Mi, naravno, preporučujemo da to radite prirodnim putem.

Na tronu se, u ovom slučaju, nalaze pčelinji proizvodi. Med može biti od velike pomoći jer on u sebi već sadrži polen, ali takav koji kada se već nalazi u vašem krvotoku, suzbija reakcije polena iz spoljašnosti.

Na taj način, pomoću meda, mi u telu gradimo vlastiti odbrambeni mehanizam od jakoh alergijskih reakcija. Med je svakako namirnica koju treba jesti što češće, a preporučljivo je do jednog grama dnevno po kilogramu tjelesne mase.

Ostali prirodni proizvodi koji vam mogu pomoći u suzbijanju alergija na polen su matični mleč koji je poznat i po tpome što regeneriše ćelije organizma (te se koristi i u maskama za lice), kao i biljni pigment kvercetin koji jača imunološki sistem i smanjuje alergije.

Izvor: Life Content
Foto: Getty