Ako želite da zategnete mišiće u gornjem dijelu tijela, vrijeme je da počnete sa treningom Predlažemo vam set kućnih vježbi u trajanju od 20 minuta. Probajte da ih radite pravilno i svaki dan, a upornost će sigurno biti nagrađena. U videu koji donosimo u nastavku teksta pogledajte plan treninga.