Ovo su skriveni znakovi visokog kortizola
Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizol...
Kombinacija svježe lubenice, limete i mente stvara neodoljivu harmoniju okusa. Dodatak leda i gaziranog pića daje ovom piću osvježavajući šmek, idealan za rashlađivanje u vrućim danima.
View this post on Instagram
Priprema je jednostavna i brza, čineći ovaj napitak idealnim izborom za sve prilike dok uživate u ljetnom suncu.
Isijecite lubenicu na komadiće, stavite je u čašu zajedno sa limetom i mentom te izgnječite, u zavisnosti koliko sitno volite lubenicu.
Zatim dodajte kocke leda i prelijte sa npr. Sprite-om (ako ne volite previše slatko, dodajte gaziranu vodu).
Uživajte!
iStock/Getty Images Plus