Kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju?
Istraživanja pokazuju da su mikro-šetnje od 10-30 sekundi efikasne za sagorijevanje kalorija. Saznajte kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju Ljek...
Začepljen nos, grebanje u grlu i iscrpljenost ne moraju samo biti simptomi koronavirusa... Moguće je da ste alergični na polen!
Kada temperature prelaskom u “plus” najave proljeće, počinje i sezona alergija na polen. Kako da se izborimo sa ovim problemom i da li je, zaista, preventiva “pola zdravlja”? .
Dodaje da, ako čovek ima simptome, alergijske bronhijalne astme, ti simptomi su drugačiji, to je nedostatak vazduha,koji se javlja u napadima gušenja sa sviranjem u plućima, nema bolova u grudnom košu i ukoliko čovjek ne može da razlikuje simptome, postoje laboratorijske analize koje to mogu da diskriminišu.
Veliku grupu ljudi muči polen, jer iz sezone u sezonu, biju bitku sa njim, a od aprila će ljepše vrijeme, pa će se javiti i tegobe za one koji su alergični. Kada je najbolje krenuti sa terapijom?
“Najbolje je što ranije krenuti sa terapijom u sezoni, a važno je da se preko sajta Agencije za zaštitu životne sredine dobiju informacije o koncentraciji polena. Prepouka je da se sa terapijom krene odmah, čim se pojave prva polenova zrna. Primijećeno je da se u sezoni javljaju dva perioda. Prvi kada su simptomi vrlo jaki, a drugi, kao da se organizam malo navikne, pa bolje toleriše veće koncentracije polena. Ukoliko su pacijenti dijagnostikovani na alergije treba da počnu sa uzimanjem standardne terapije, a ukoliko nisu, najbolje je da krenu sa antihistaminicima”, rekao je alergolog Jovičić.
Napominje da postoji primjena imunoterapije, koja daje određene doze pacijentu i dovodi do toga da imuni sistem nauči da reaguje drugačije na polen, a pacijent u 70 odsto slučajeva izgubi tegobe, a ostalih 30 odsto značajno smanji tegobe. Ta terapija je dugoročno rješenje koje može da promijeni tok alergijske bolesti.
“Najjači alergeni su u jutarnjim časovima, do 9 sati, ukoliko je toplo i vjetrovito vrijeme izuzetno je visoka koncentracija polena. Maske štite od virusa, ali i od polena. Pošto je u toku vakcinacija protiv virusa Covid-19, alergijske manifestacije, kao što je alergija na polen nisu kontraindikacija za primanje vakcine”, napomenuo je.
Paul Bradbury / Getty Images via Guliver