9 znakova da ne unosite dovoljno ugljikohidrata
Ugljikohidrati nisu neprijatelj! Ključni su za energiju, probavu i zdravlje mozga. Saznajte koji su znakovi da ne unosite dovoljno ugljikohidrata ...
Alergije na sunce manifestuju se nakon izlaganja gole kože sunčevim zracima, a nešto su češće kod žena srednjih godina i starijih muškaraca. Kako se zaštititi od štetnog djelovanja sunčevih zraka i šta uraditi u slučaju alergije na sunce?
Alergije na sunce ili fotodermatoze, manifestuju se nakon izlaganja gole kože sunčevim zracima. Obično nastaju nakon izlaganja jakoj sunčevoj svjetlosti u proljeće ili ljeto, ali kod nekih se mogu javiti i zimi. Posljednjih godina su u porastu, a zahvataju oko 20 posto populacije.
Koliko su opasne alergije na sunce i šta treba učiniti kako bi se spriječila alergijska reakcija?
Simptomi alergije na sunce
Iako alergija na sunce pogađa sve tipove kože, češća je kod ljudi bijele rase. Nešto češće zahvata ženski pol, srednjih godina. I stariji muškarci koji dosta vremena provode na suncu mogu razviti alergijsku reakciju na sunce. Lijekovi takođe mogu izazvati alergijske reakcije na sunce. To su najčešće: tetraciklinski antibiotici, nesteroidni protivupalni lijekovi, sulfoamidska jedinjenja, kontracepcijska sredstva. I neka sredstva za sunčenje mogu dovesti do pojave alergije na sunce!
Izgled promjena je raznolik, a zavisi od vrste alergije, rase, pola i starosti, ali i od nasljedne sklonosti. Kod jednog oblika, manifestacija alergijske reakcije na sunce javlja se već u nekoliko minuta do nekoliko sati nakon izlaganja suncu. Počinje pojavom svraba i crvenilom kože, na kojoj se ubrzo jave mehurići. Zahvaćena regija kože je obično otečena, a zahvata najčešće dekolte, ruke i lice (dijelove koji su najizloženiji suncu). Ovakav oblik reakcije je najčešći. Simptomi se obično povlače za nekoliko dana, ako se prestane sa izlaganjem sunčevoj svjetlosti.
Međutim, kod nekih se alergijska reakcija javi u nekoliko minuta nakon izlaganja suncu i to pojavom osipa, mehurića i svraba, ali ne samo na izloženoj koži nego i na pokrivenim dijelovima. Ovakav oblik reakcije nešto je učestaliji kod starijih osoba. Nakon prestanka izloženosti suncu, reakcija se povlači u roku od sat vremena. Alergijske reakcije obično prolaze bez komplikacija, ali kod nekih mogu ostaviti promjene na koži i ožiljke.
Kako se efikasno zaštititi?
Najsigurniji način za sprečavanje alergijskih reakcija na sunce je izbjegavanja sunčevih zraka kad je sunce najjače, izbjegavanje naglih izlaganja suncu u proljeće i ljeto (postupno izlaganje suncu omogućava bolje prilagođavanje na UV zrake), nošenje zaštitne odjeće i korišćenje kvalitetnih zaštitnih sredstava koja pružaju visoku UVA i UVB zaštitu.
Osim toga, trebalo bi se posavjetovati s ljekarom o nuspojavama određenih lijekova nakon izlaganja suncu.
Takođe se ne preporučuje korišćenje kozmetičkih preparata koji sadrže eterična ulja, AHA i BHA kiselinu, salicilnu kiselinu i retinole. Šamponi protiv peruti, parfemi, farbe za kosu, ali i obični sapuni mogu sadržati materije koje uzrokuju pojavu reakcija na sunce.
Svakako treba izbjegavati primjenu hemijskih pilinga, mikrodermoabrazije i sličnih tretmana prije izlaganja UV zracima. Sve navedeno može učiniti kožu osjetljivijom na sunce i izazvati alergijsku reakciju u obliku laganog crvenila i svraba, pa do pojave različitih osipa.
Ako osoba primijeti znakove alergijske reakcije, treba da stavi hladne obloge, uzme tabletu paracetamola i uputi se ljekaru.
Izvor: ordinacija.hr