Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Uprkos činjenici da možete da popijete tabletu bez vode, morate da se riješite te loše navike, jer niste svjesni u kakvu opasnost se upuštate. Većini vas koji uzimate tabletu bez vode je mrsko da uzme čašu vode.
Na uputstvima uz svake tablete piše da se uzimaju sa dosta vode, a i većima doktora napominje tu činjenicu prilikom ispisivanja recepta. Ukoliko uzmete tabletu bez tečnosti može vam se desiti da osjetite nepodnošljivu bol u plućima i da nakon toga ništa ne možete više da stavite u usta i da progutate. Tada dolazi do dehidracije i sigurnog odlazka u bolnicu.
Uzimanje tablete na suho može da izazove oštećenje tkiva jednjaka i opstrukciju. Neki lijekovi su korozivni, pa ako vam se zaglave u jednjaku to vjerovatno nećete osjetiti, jer u tom djelu jednjaka nema čula boli. Sadržaj tablete može da nagrize tkivo jednjaka i uzrokuje čir i rane koje mogu biti fatalne.
Većina lijekova koje danas ljudi koriste mogu da izazovu upalu jednjaka, pa čak i vitamin C. S toga je vrlo važno da svaku tabletu koju pijete uzimate sa što više vode kako se ne bi doveli u stanje bolesti.
Izvor: ljepota.ba