9 znakova da ne unosite dovoljno ugljikohidrata
Ugljikohidrati nisu neprijatelj! Ključni su za energiju, probavu i zdravlje mozga. Saznajte koji su znakovi da ne unosite dovoljno ugljikohidrata ...
Tanoreksija je poput anoreksije, a pojedini ljekari sunčanje porede sa zavisnošću od cigareta, i to je poremećaj koji treba da se liječi kao i sve druge zavisnosti.
Potrebu za pretjeranim sunčanjem i tamnom kožom, uprkos stalnim upozorenjima o štetnom djelovalju ultraljubičastih zraka, stručnjaci podvode pod novu vrstu zavisnosti, poznatu kao tanoreksija.
Profesor dr Šeri Pagoto sa Univerziteta Masačusets već deset godina proučava posljedice bespoštednog izlaganja suncu. Ističe da mnogi ljudi, nalik drugim zavisnicima, u sunčanju traže bijeg od stresa koji izaziva škola, posao, depresija ili nešto drugo zbog čega trpe pritisak.
Pojedini ljekari porede sunčanje sa zavisnošću od cigareta. Ovakvu tvrdnju objašnjavaju aktiviranjem endorfina, hormona zadovoljstva koji se luči u obje situacije. Ističu da je osobama izloženim ultraljubičastim zracima aktivan dio mozga kao i kod pušača dok puši cigaretu.
Zanimljivo je i da ovaj tip osoba, iako svjestan posljedica sunčevog zračenja, i dalje ostaje na suncu, a čak četvrtina oboljelih od melanoma nikada nije na kožu nanijela nikakvu zaštitnu kremu.
Osim toga, najnovije istraživanje pokazalo je da je među njima dva posto učestalo odlazilo i na dodatno potamnjivanje u solarijumima. A podaci su poražavajući: na uzorku od 27.120 osoba, od kojih su mnoge oboljele od melanoma, 15,4 posto ispitanika gotovo nikada se nije čuvalo od sunca, a čak 27 posto nikada nije koristilo zaštitnu kremu.
“Zaključili smo i da je tanoreksija poput anoreksije, jer mnoge osobe imaju iskrivljenu sliku o sebi i svom izgledu, te da će biti privlačnije ukoliko su potamnelog tena. U svakom slučaju, tanoreksija predstavlja poremećaj koji treba da se liječi kao i sve druge zavisnosti. Za početak, kod osobe sa tanoreksijom treba raditi na uspostavljanju većeg samopouzdanja, pronaći nešto drugo što ih opušta i usrećuje osim izlaganja sunčevom djelovanju”, istakla je dr Pagoto.
Izvor: novosti.rs