3 jednostavne vježbe koje će vam pomoći da ublažite bolove u leđima

Sadržaj članka sakrij Uzroci za bolna leđa su brojni, od načina sjedenja na poslu, jastuka i madraca na kojem spavate, intenzivne fizičke aktivnosti… Stoga smo pronašli vježbe koje vam mogu pomoći Privlačenje koljena na grudi Savijanje/istezanje leđa Luk unazad u stojećem položaju Uzroci za bolna leđa su brojni, od načina sjedenja na poslu, jastuka i … Nastavi čitati 3 jednostavne vježbe koje će vam pomoći da ublažite bolove u leđima