
Riža ili kvinoja? Nutricionista objašnjava šta je zdravije
Uz pomoć nutricioniste, danas vam pomažemo da razriješite dilemu "šta je zdravije - kvinoja ili riža". Otkrijte po čemu se razlikuju. Kvinoja i ri...
Mnogo žena zbog neznanja ili srama ginekologu zataje probleme s menstruacijom, ali ova tri problema obvezno im morate povjeriti!
#1 Obilna menstruacija
Organizam svake žene je drugačiji pa je tako i menstruacija drugačija. Jačina krvarenja ono je na što morate obratiti najviše pažnje. Ako tokom krvarenja morate često mijenjati uložak, tj. on se u potpunosti natopi u roku od sat vremena ili pak trošite najmanje 10 tampona dnevno, onda imate obilna krvarenja čiji uzrok treba ispitati.
#2 Dugotrajna ili prekratka menstruacija
Trajanje krvarenja varira od žene do žene. Ginekolozi savjetuju da im se obratite ako krvarite duže od 7 dana ili pak kraće od dva dana. U tom slučaju imate menstruaciju neobično dugog ili kratkog trajanja i potrebno je ustanoviti zbog čega se to događa.
#3 Ugrušci
Tokom menstruacije dolazi do ljuštenja sluznice maternice i zbog toga se može dogoditi da primijetite male ugruške, pogotovo u periodu kada najjače krvarite. Međutim, ako su ti ugrušci veliki i ako se pojavljuju svakog dana ciklusa, onda se obvezno javite ginekologu.
Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr Foto: Guliver/Getty Images