Trikovi za blistavobijeli osmijeh

Za zanosan osmijeh, zdrave i blistavobijele zube treba redovno posjećivati zubara, održavati higijenu usne duplje i redovno se ljubiti! Evo šta stručnjaci još preporučuju:

Svaki dan treba pojesti makar jednu jabuku jer one sadrže kiseline koje na prirodan način skidaju mrlje sa zuba. Takođe, jako je dobro ispirati usta jabukovim sirćetom jer ono, baš kao i plodovi, uklanja mrlje sa zuba. Ali, ne treba ga koristiti svakodnevno, već samo povremeno.

• Pijte kroz slamku! To je odličan način da se sačuva savršen izgled zuba. U protivnom, kava, čaj i sokovi, ukoliko ih često pijete, nakon izvjesnog vremena dovode do promjene boje na zubima i stvaranja naslaga.
• Ljubite se što više!- poručuju naučnici sa američke Akademije za opštu stomatologiju. Oni su na osnovu opsežnog istraživanja dokazali da ljudi koji se više ljube imaju svjetlije zube. To je zato što se tokom ljubljenja proizvodi dodatna pljuvačka koja na prirodan način izbijeljuje zube.
• Treba piti više mlijeka i jesti više mliječnih proizvoda, jer su mlijeko, sir i jogurt bogati kalcijumom, mineralom izuzetno važnim za zdravlje zuba, ali i za njihov lijep izgled.

Izvor: novosti.rs