Ovo su skriveni znakovi visokog kortizola
Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizol...
Stavite mlijeko na laganu vatru, miješajte i pričekajte da zavrije. Maknite s vatre, dodajte liker od kafe i naribanu čokoladu te miješajte dok se čokolada ne otopi. Ulijte čokoladu u ugrijane čaše ili šoljice, ukrasite tučenim slatkim vrhnjem i pospite cimetom u prahu.
Uživajte!
joloei / iStock / Getty Images Plus