Važne preporuke za očuvanje zdavlja tokom poplava

Donosimo vam preporuke koje se odnose na mjere lične higijene, ishranu i snabdevanje vodom, ponašanje po povratku u objekte i domaćinstva u poplavljenim područjima…

# Koristite flaširanu, dezinfikovanu ili proključalu vodu za piće, pranje ruku i zuba, pripremanje hrane i pranje posuđa.
# Jedite samo konzerviranu hranu ili hranu iz tegli koje su bile potpuno zatvorene; oprati ih čistom vodom prije otvaranja.
# Čuvajte hranu na suhim, čistim i provjetrenim mjestima.
# Perite ruke čistom vodom i sapunom prije pripremanja hrane i čišćenja površina u kući ili brige o bolesnoj osobi.
# Koristite kao toalet samo za to namijenjena mjesta (postojeći, pokretni ili privremeni-montažni WC).
# Ne dozvolite djeci da se igraju tamo gdje se izlila voda od poplava.
# Ako postoje pokvarena hrana, ostaci hrane (na primjer iz frižidera i zamrzivača koji su bili bez struje ili bili u kontaktu s poplavnom vodom) ili mrtve životinje, ni u kom slučaju ne dolaziti u direktan kontakt s time, već obavezno pozvati veterinarsku službu ili veterinarsku inspekciju.
# Ako osjetite ili imate neki od sljedećih simptoma: slabost, svrab, nagon na povraćanje, crvene oči, povrede po tijelu, proljev, kašalj, zapusen nos, temperaturu, crvenilo po koži, ako vas boli glava i mišići, obavezno se javite najbližem doktoru.

Šta raditi sa đubretom u toku poplava:
Đubre privlači životinje kao bubašvabe, pacove, miševe, muhe i pse koji mogu da prenesu razne bolesti. Zato je važno:
# Đubre odlagati samo u kontejnerima koji su za to namijenjeni.
# Držati đubre udaljeno od hrane i vode za piće.
# Ukoliko postoje mrtve životinje obavezno pozvati veterinarsku službu ili veterinarsku inspekciju.
# Ne čuvati hranu iz konzerve koju ste već otvorili i niste pojeli.

Oprezno s vodom za piće:
U toku poplava, voda za piće može da postane nečista za upotrebu kod ljudi i životinja. Zato je potrebno:
# Slušati isključivo obavještenja instituta/zavoda za javno zdravlje o stanju vode za piće i njenoj ispravnosti.
# Koristiti flaširanu, dezinfekovanu ili prokuhanu vodu za piće, za pranje ruku i zuba, spremanja namirnica i pranje sudova.
# Ako niste sigurni da je voda ispravna, možete da je prokuhate tako što ostavite da vri 5 minuta od momenta prvog vrenja.
# Posude gdje se drži voda treba prati s posebnom pažnjom i isprati ih s malo hlora razmućenog u vodi.
# Uvijek pokriti posude gdje se drži voda za piće.

Povratak kući nakon povlačenja vode:
Poslije povlačenja vode, važno je imati na umu da postoje rizici, koji mogu da budu opasni po zdravlje čitave porodice.
# Ako je stambeni ili poslovni objekat još pod vodom, obavezno obavijestite organe lokalne vlasti da pomognu da isključite struju i gas.
# Veoma je važno da provjerite svoju kuću po danu da nema nikakvih promjena u građevinskoj strukturi. Ne voditi djecu da bi se izbjegao bilo kakav rizik.
# Ako miriše na gas, ne ulazite u kuću, ne uključujte struju i obavezno obavijestite organe lokalne vlasti.
# Samo ako ste na potpuno suhom mjestu možete da isključite struju. NIKADA ne isključujte ili uključujte struju ili električne aparate ako ste u dodiru s vodom.
# Ako još ima vode u vašoj kući, uđite u nju gumenim čizmama ili stavite plastične kese preko cipela. Ne dozvolite da voda od poplava bude u kontaktu s vašom kožom.
# Sve navedene postupke uraditi prije povratka trudnica, djece i starih i oboljelih osoba.

Čišćenje kuće nakon povlačenja vode:
Poslije povlačenja vode, važno je imati na umu da postoje rizici, koji mogu da budu opasni po zdravlje čitave porodice.
# Trudnice, djeca i stare osobe ne treba da borave u kući dok ona ne bude potpuno očišćena i suha.
# Izvjetrite dobro sve prostorije najmanje pola sata prije nego što uđete da čistite unutrašnjost kuće.
# Operite podove i zidove deterdžentom i vodom, i uvijek koristite rukavice. Nakon toga obratite se najbližem institutu/zavodu za javno zdravlje za dalja uputstva u vezi dezinfekcije, dezinsekcije i deratizacije.
# Poslije čišćenja i pranja obavezno operite dobro ruke čistom vodom i sapunom.
# Svu odjeću i tkanine koje su bile pod vodom obavezno oprati deterdžentom i toplom vodom.
# Moguće je da se u kući ili prostorijama koje su bile pod vodem stvorila buđ koja može da bude opasna po zdravlje. Ukoliko se javi curenje iz nosa, crvenilo po koži, otežano disanje, obavezno se treba što prije javiti ljekaru.

Povratak u javne objekte:
Poslije poplava, važno je da se provjere škole prije nego što počnu da se koriste.
# Provjerite da pored javnog objekta (škole, vrtići, domovi zdravlja itd.) nema rizika od odrona.
# Isključite struju samo ako stojite na suhom mjestu.
# Izvjetriti sve prostorije najmanje 30 minuta prije nego što uđete unutra
# Čistiti samo gumenim čizmama ili cipelama pokrivenim plastičnom kesom do koljena i uvijek koristiti rukavice.
# Provjeriti opremu i namještaj i vidjeti da li su upotrijebljivi.
# Izbaciti sve knjige i papire koji su bili zahvaćeni poplavama.
# Oprati podove i zidove deterdžentom i vodom, i uvijek koristiti rukavice. Nakon toga obratiti se najbližem institutu/zavodu za javno zdravlje za dalja uputstva u vezi dezinfekcije, dezinsekcije i deratizacije.
# Pozvati nadležne organe da provjere sve instalacije i odobre povratak.

Izvor: elle.rs
Foto: AFP/Elvis Barukcic