Ovo su skriveni znakovi visokog kortizola
Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizol...
Stiže vrijeme prehlada i gripa, a kako biste spriječili da budete bolesni imamo nekoliko trikova za vas.
Za ublaživanje kašlja sisajte posoljen i pobiberen limun, a za bolno grlo umjesto čaja isprobajte jabukovo sirće koje će spriječiti širenje bakterija.
Za ublažavanje glavobolje jedite bademe, magnezijum koji sadrže će vam pomoći.
U videu pogledajte koje još trikove možete da iskoristite…
ljepotaizdravlje.ba Foto: Guliver/Getty Images