Kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju?
Istraživanja pokazuju da su mikro-šetnje od 10-30 sekundi efikasne za sagorijevanje kalorija. Saznajte kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju Ljek...
Stiže vrijeme prehlada i gripa, a kako biste spriječili da budete bolesni imamo nekoliko trikova za vas.
Za ublaživanje kašlja sisajte posoljen i pobiberen limun, a za bolno grlo umjesto čaja isprobajte jabukovo sirće koje će spriječiti širenje bakterija.
Za ublažavanje glavobolje jedite bademe, magnezijum koji sadrže će vam pomoći.
U videu pogledajte koje još trikove možete da iskoristite…
ljepotaizdravlje.ba Foto: Guliver/Getty Images