Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Svjetski dan čistih ruku biće obilježen 15. oktobra u više od 70 zemalja svijeta, sa ciljem njegovanja kulture pranja ruku sapunom i sticanja pravilnih higijenskih navika.
Povodom svjetskog dana, treba se podsjetiti da je pranje ruku sapunom jedna od najdjelotvornijih i najisplativijih mjera prevencije najvećeg broja bolesti koje se prenose preko prljavih ruku.
Prljave, klicama zagađene ruke imaju ključni značaj u prenošenju uzročnika crijevnih, respiratornih, kožnih bolesti, infekcija oka, kao i bolničkih infekcija.
Zarazne bolesti se mogu prenijeti direktnim kontaktom kada se mikroorganizmi sa oboljelog u bliskom kontaktu prenesu na zdravu osobu ili indirektnim, koji se ostvaruje putem zagađenih (kontaminiranih) predmeta (maramice, peškiri, odjeća, igračke, telefonski aprati, tastature, pribor za jelo, kvake na vratima, baterije za vodu u toaletima, knjige i slično).
U “bolesti prljavih ruku” ubraja se mnoštvo zaraznih oboljenja različitog porekla. Uzročnici “bolesti prljavih ruku˝ su virusi (hepatitis A – zarazna žutica, poliomijelitis – dječija paraliza, virusni prolivi), bakterije (trbušni tifus, dizenterija), paraziti (amebna dizenterija, enterobijaza).
Posebno osjetljive uzrasne kategorije su djeca koja nemaju razvijene higijenske navike, stari, kao i osobe smeštene u ustanove za mentalno obolele.
Ove godine, Svjetski dan čistih ruku obilježava se pod sloganom “Snaga je u tvojim rukama!”.
Izvor: Magazin.hr