
Zlatni začin za bistar um: Kako kurkuma štiti mozak
Mnoge studije istražuju kako kurkuma štiti mozak, a rezultati pokazuju da njen glavni sastojak, kurkumin, može smanjiti upale i podstaći rast novih...
Pronašli smo recept za vruću čokoladu od bundeve, a kad je jednom probate, uvijek ćete joj se vraćati. Bitno je naglasiti da sve trebate miješati na vrlo laganoj vatri kako bi dobili najkremastiji napitak.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
U malu tavu ulijte mlijeko, pire od bundeve, začine i vaniliju. Stavite na srednje jaku vatru i miješajte dok ne počne krčkati. Maknite s vatre i dodajte čokoladu, pa miješajte dok se ne rastopi. Prije posluživanja ukrasite s puno šlaga, a možete i s par listića naribane čokolade i malo cimeta.
Uživajte!
Anna Ostanina / iStock / Getty Images Plus, Instagram