Ovo su skriveni znakovi visokog kortizola
Hronični stres može povećati razinu kortizola i uzrokovati probleme s mentalnim i fizičkim zdravljem. Evo koji su skriveni znakovi visokog kortizol...
Ne postoji osoba koja najmanje jednom nije opekla jezik vrelom hranom ili napitkom.
Iskustvo pokazuje da se to uglavnom događa kada jedemo topli sir, krompir ili meso, jer ove namirnice dugo zadržavaju toplotu unutra.
Opekotina na jeziku ista je kao bilo gdje na tijelu, ali ne može da se tretira ledom ili na drugi uobičajeni način.
Međutim, zbog osjetljivosti, jezik može da trne čak tri dana, da boli, bude crven i otečen.
Da bi se to ublažilo, pošto se opečete, uzmite gutljaj hladne vode i držite dok se voda ne zagrije, pa ispljunute i uzmite hladnu, ponovljajte ovo nekoliko minuta.
Sve dok je opekotina na jeziku, izbjegavajte toplu hranu i napitke, jer može da se pogorša stanje.
Rashlađujte se jogurtom, pudingom, sladoledom.
Izvor: kolektiv.me