![Simptomi menopauze mogu se ublažiti i ishranom](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2025/02/GettyImages-1479662800-600x470.jpg)
Simptomi menopauze mogu se ublažiti i ishranom
Simptomi menopauze su jako neprijatni, ali, srećom, ako pazite šta jedete mogu se mnogo lakše prebroditi. Ako ste navikli da noću bacate pokrivač...
Usitnite bademe i čokoladu u sjeckalici, dodajte zobene pahuljice, lan, maslac od kikirikija i med.
Na kraju dodajte brusnice i lagano kratko promiksajte.
Oblikujte kuglice i stavite u frižider na pola sata da se stisnu.
Prijatno!
Mizina / iStock / Getty Images Plus