Kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju?
Istraživanja pokazuju da su mikro-šetnje od 10-30 sekundi efikasne za sagorijevanje kalorija. Saznajte kako mikro šetnje mogu pomoći zdravlju Ljek...
Imate česte glavobolje, otečeni ste i ne možete da dišete na nos, ali nemate nikakve druge simptome gripe i prehlade? Možda zato što se i ne radi o njima. Često je uzročnik ovakve glavobolje sinusitis, za koji ne smatramo da je nešto ozbiljno i računamo da će proći sam od sebe, ali nije uvijek tako.
Ako se adekvatno ne liječi, ovo stanje može postati problematično, naročito što svakoga od nas glavobolja sprečava da funkcioniše kako treba.
Akutni sinusitis najčešće je uzrokovan prehladom, dok su ostali uzročnici bakterije, alergije i gljivične infekcije. Ovaj problem možete prepoznati po otežanom disanju, otečenom licu i području oko očiju, a može se javiti i glavobolja u čeonom dijelu glave.
Nos koji curi u kombinaciji sa bolom i osjećajem pritiska može biti indikator sinusitisa, stanja izazvanog upaljenim i otečenim sinusima. Ovaj bol se uglavnom pojača kada se osoba nagne glavom prema dole, a ako traje duže od tri dana i uz to dobijete temperaturu, potrebno je da se obradite ljekaru.
Ako se ovakva upala ne izliječi kako treba, postoji mogućnost da se ponavlja. Ako se pojavi više od četiri puta godišnje ili traje oko tri mjeseca, sinusitis je definisan kao hroničan. Prvi simptomi sinusitisa su nosni kanali koje je začepila sluz. U vlažnim nosnim kanalima, u kojima nema dovoljno vazduha lako se razvijaju bakterije koje su uzročnici ove bolesti, i mogu dovesti do upale.
Ovo stanje može biti izazvano infekcijom, ali i nosnim abnormalnostima, poput devijacije, izraslina na nosu ili nepravilnog oblika nosne šupljine.
Potrebno je pratiti svoje stanje i adekvatno ga liječiti uz konsultaciju ljekara, jer je konstantna glavobolja uz otežano disanje dobro poznat neprijatelj na putu da normalno funkcionišemo.
Izvor: lepotaizdravlje.rs Foto: Guliver/Getty Images