Koliko je šećera previše: Znakovi da unosite previše šećera
Ako ste stalno gladni, imate akne ili promjene raspoloženja, možda je vrijeme da smanjite unos šećera. Evo koji su znakovi da unosite previše šećer...
Recept za zdrave čokoladice u kojima ćete uživati bez grižnje savjesti
Sve suhe sastojke pomiješajte i dodaj mokre sastojke. Dodajte komadiće filetiranih narandži, usitnjenih badema i lješnjaka. Smjesa mora biti gnjecava, ako nije, dodajte još malo bademovog mlijeka. Stavljajte kašikom krugove na papir za pečenje. Pecite oko 10 minuta na 170 Celzijevih stepeni. Ohladite i uživajte uz šoljicu čaja, kafe ili bademovog mlijeka!
Olga Ivahnenko / iStock / Getty Images Plus